Миколаївців кличуть на безкоштовний майстер-клас з Кундаліні Йоги

Зберегти внутрішню гармонію попри численні стреси в сучасному світі дуже важко. Миколаївці шукають її в індійських практиках йоги, повідомляє Depo.Миколаїв.

23 липня о 19:00  у Миколаєві відбудеться безкоштовний майстер-клас з Кундаліні Йоги. Кундаліні Йога (санскр. कुण्डलिनी योग, kuṇḍalinī-yoga) - один із напрямів йоги, система вправ, покликана підняти енергію кундаліні з підстави хребта за допомогою регулярної практики медитації, пранаям, комплексів асан і співу мантр.

Йога-фестиваль проходитиме на території парку "Перемога".