Николаевская 79-ка приняла участие в нон-стоп соревнованиях по кроссфиту

Военнослужащие николаевской 79 отдельной десантно-штурмовой бригады продемонстрировали свою силу, ловкость и выносливость во время бригадных соревнований по кроссфиту. Об этом Depo.Николаев сообщили в пресс-службе 79-ки.

Команды от подразделений прошли через три этапа соревнований. На первом необходимо было выполнить рывки (махи) гири двумя руками, выпрыгивания и упражнения на пресс.

Второй этап - прыжки на скакалке, приседания, отжимания в упоре лежа и "бурпи" - по сто раз каждый элемент на команду из двух участников.

Третий этап включал в себя становую тягу и "прогулку фермеров" с гирями в руках.

Упражнения выполнялись максимально интенсивно в режиме "нон-стоп" с перерывами на несколько минут. Соревнования были очень динамичными и зрелищными, ни один из участников не сошел с дистанции.

После проведения соревнований состоялось подведение итогов, определение самых сильных и выносливых спортсменов, а также награждение лучших.

Заметим, что недавно команда 79-ки совместно с морпехами победила в городских соревнованиях по кроссфиту, так что вскоре будет представлять сборную Высокомобильных десантных войск на Всеукраинском чемпионате Вооруженных Сил Украины.

Напомним, в Николаеве состоялись "Игры героев": соревнования среди параспортсменов-участников АТО.